A dica do ministério da saúde e boa alimentação tem como fonte a edição de maio/2008 da revista SAUDE! (http://saude.abril.com.br/edicoes/arquivo/edicao_0298.shtml):
- O consumo de 1 (uma) castanha-do-pará por dia garante as doses de selênio de que seu corpo precisa para preservar cada célula e ajudar você a viver mais.
Ah, e não se pode exagerar... é só uma por dia.
- Bastam 6 (seis) nozes diariamente para que seus vasos sangüíneos fiquem mais relaxados e protegidos.
Na revista podem ser encontrados detalhes e (interessantes) informações adicionais.
4 comentários:
Taí! Mais um serviço promovido pelo Blog dos ERAD-Boys, o seu blog por um mundo melhor! :D
Grande dica, Pó! A das nozes certamente vai fazer sucesso aqui por essas bandas da minha casa. Nozes são apreciadas aqui por essa tribo... :D
É um orgulho esse ministério!!!
Abraço!
A castanha-do-pará, na minha opinião, não é uma coisa "gostosa" (gosto bem mais de nozes, sem dúvida).
Ela é quase sem gosto. Lembra amendoim natural (não torrado).
Por isso, estou consumindo a castanha-do-pará não por seu gosto, mas pelo selênio mesmo. hehe. Abraço!
Se castanha-do-pará é quase sem gosto, então é diferente da castanha-de-caju, né?
A de caju é boa pra dedéu. Mas eu também sou bem mais das nozes :)~
Sim, castanha-do-pará é diferente de castanha-de-caju. Essa última tem mais gosto realmente. E com um pouquinho de sal então... ótimo petisco! :P~~
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